Missa inte att vara med från början med BJJ-BASIC, passet där du får en bra grund i din Jiu-Jitsu. Du kommer även att förbättra din kondition och styrka under dessa pass.
Mr Matz går igen grundpositioner på ett mycket pedagogiskt vis, detta varvas med fysövningar med kroppen som redskap.
Start 28′ augusti kl 19.00.
Har du ingen gi går det fint att träna I tröja och byxor men de måste vara utan fickor och dragkedjor.
Väl mött på mattan
